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L’autisme est un spectre : il existe une grande diversité de manifestations, allant de formes très visibles à d’autres, plus discrètes.

• difficultés dans la communication sociale
• comportements répétitifs ou rigides
• intérêts restreints et intenses

Mais elles les expriment différemment : leur adaptation aux normes sociales peut masquer leurs particularités, parfois pendant des années. Des études évoquent aussi une possible composante génétique, encore mal comprise.

Les femmes autistes développent souvent un masquage : elles observent, imitent, préparent des scénarios pour paraître « comme les autres ». Cette stratégie leur permet de s’intégrer, mais au prix d’un effort immense.
Elles compensent longtemps, souvent plus que les hommes, avant que leur entourage ne remarque leurs difficultés.

La Haute Autorité de Santé (HAS) souligne l’importance d’un repérage précoce et d’un accompagnement tout au long de la vie, fondé sur leurs besoins spécifiques. L’orthophonie accompagne les femmes autistes dans le développement de leurs compétences communicationnelles et sociales.

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Certaines répétitions de sons ou de mots sont normales entre 2 et 5 ans.
Aucune étude n’a montré que le bilinguisme pouvait causer l’apparition du bégaiement.
Plus de la moitié de la population mondiale parle au moins deux langues.
Lorsqu’un enfant grandit dans une famille où on parle plusieurs langues, on peut observer dans sa parole des répétitions de sons ou de mots qui ressemblent à du bégaiement. En effet, les répétitions de sons et de mots sont plus nombreuses dans la parole des enfants bilingues. Leur cerveau travaille beaucoup pour choisir les mots et construire les phrases à partir de deux langues différentes.

Quand consulter ?

⦁ Si l’enfant est gêné par ses moments de bégaiement
⦁ S’il met la main sur sa bouche
⦁ S’il semble se renfermer
⦁ S’il change de sujet
⦁ S’il dit qu’il n’arrive pas à parler

Si on repère un changement de son comportement à la suite de l’apparition du bégaiement, si l’enfant parle moins ou semble plus triste, il faut consulter son médecin généraliste ou son pédiatre. Il oriente vers une consultation chez un orthophoniste.

Certains enfants se mettent à répéter des sons ou des mots de façon plus intense ou à avoir des blocages dans leur parole. Certains enfants montrent des signes de lutte lorsqu’ils parlent : grimaces, clignement d’yeux, mouvements de la tête, etc. Cela relève davantage du bégaiement. Celui-ci peut être plus ou moins intense selon la langue parlée par l’enfant: cela peut par exemple s’observer davantage dans la langue que l’enfant maîtrise le mieux ou parle le plus.

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Nous avons besoin d’un apport régulier en eau pour que tout notre corps fonctionne bien. Lorsque l’on parle, de l’air circule en permanence entre les cordes vocales. Elles vont donc s’assécher rapidement, ce qui est inconfortable et nous pousse à forcer sur notre voix, ce qui, à terme, peut les abîmer.
En ce qui concerne la voix plus spécifiquement, les cordes vocales sont recouvertes d’une sorte de mucus (sécrétions visqueuses et translucides), qui permet de les mettre en vibration dans de bonnes conditions. Des cordes vocales hydratées vont être plus souples et fonctionner de façon optimale.

On évoque en général une prise quotidienne de :
⦁ 2.5l d’eau pour les hommes
⦁ 2l pour les femmes.

Environ 20 % de l’hydratation se fait par les aliments que nous mangeons, ce qui veut dire que nous devons ajouter 80% d’hydratation sous forme de liquide. Dans l’idéal, on recommande donc de boire entre 1.5 et 2l d’eau par jour.
Quand on avale un liquide, celui-ci passe par la bouche et la gorge, ce qui les hydrate par contact direct ; le liquide descend ensuite vers le système digestif puis est dirigé vers le système vasculaire, pour être réparti dans les différents organes. La bonne nouvelle est qu’il faut moins de 10 minutes pour que l’eau que l’on a bue revienne sous forme de mucus au niveau des cordes vocales. C’est très rapide !

Avoir une bonne hydratation, c’est offrir à ses cordes vocales de bonnes conditions de vibration. C’est un des piliers d’une voix saine, efficace et produite sans effort. Quand la voix fatigue, quand on sent que l’on force, il est bon de s’interroger sur notre consommation d’eau pour la réguler si nécessaire.
Il est parfois utile de revoir le geste vocal dans son ensemble, quand la voix dysfonctionne. Les orthophonistes sont là pour vous accompagner dans l’utilisation de votre voix.

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L’illettrisme, c’est quoi ?

En France, 1,5 million de personnes ont du mal à lire, écrire ou compter correctement, alors qu’elles sont allées à l’école. On appelle cela l’illettrisme. Ce n’est pas la même chose que l’analphabétisme (quand une personne n’a jamais appris à lire ou écrire, souvent parce qu’elle n’est jamais allée à l’école).

Pourquoi certaines personnes sont-elles en situation d’illettrisme ? Les raisons sont différentes pour chacun :

-Des problèmes à l’école (difficultés pour apprendre, absences, etc.).
-Des soucis familiaux ou de santé.
-Un manque de pratique (quand on n’utilise pas souvent la lecture ou l’écriture, on oublie !).

L’illettrisme ne touche pas que les personnes âgées : la moitié des adultes concernés ont moins de 45 ans, et même certains jeunes entre 18 et 29 ans.

Que faire si on est concerné ?

En parler : La première étape est de ne pas avoir honte et de trouver quelqu’un en qui on a confiance pour en discuter.
Appeler le numéro vert : Le 0 800 11 10 35 est un numéro gratuit pour trouver de l’aide. Des professionnels peuvent proposer des cours adaptés.
Il n’est jamais trop tard pour apprendre ou réapprendre !

Il existe aussi des outils pour faciliter la vie :

-Des podcasts ou des articles lus à voix haute.
-Des textes écrits en FALC (Facile À Lire et à Comprendre).
-Des sites internet simplifiés, comme SantéBD.

1,5 million d’adultes en France sont concernés.
L’illettrisme touche des personnes de tous âges.
Il existe des solutions : numéro vert, cours adaptés, outils simplifiés.
Ce n’est pas une maladie, mais un manque de pratique ou des difficultés scolaires.